وزنه‌برداری نوجوانان آسیا؛ رکوردشکنی با طعم طلا و نقره

جوان آنلاین: مصطفی رجایی، پیشکسوت وزنه‌برداری اهل لنگرود، به جمع اعضای کادر فنی تیم‌های ملی بزرگسالان اضافه شد.

به گزارش مهر، پس از جدایی علی جباری از کادر فنی تیم ملی و آغاز فعالیت او در عمان، رجایی به عنوان یکی از اعضای جدید کادر فنی بزرگسالان انتخاب شده است.

رجایی که سابقه فعالیت در عرصه وزنه‌برداری را دارد، از این پس در کنار بهداد سلیمی و جواد نادری در کادر فنی تیم ملی فعالیت خواهد کرد.

استانها

به گزارش خبرگزاری تسنیم از بروجرد،  گاهی مسیر قهرمانی از سکوهای بزرگ و سالن‌های مجهز آغاز نمی‌شود؛ از یک خانواده ورزشی، از تمرین‌های سال‌های کودکی و از علاقه‌ای شروع می‌شود که به مرور به بخشی از زندگی یک نوجوان تبدیل می‌شود.

برای محمدجواد بیرانوند، وزنه‌بردار 16 ساله بروجردی، این مسیر از چهار سالگی آغاز شد؛ زمانی که زیر نظر عمویش نخستین تمرین‌های وزنه‌برداری را تجربه کرد و در سال‌های بعد، در کنار برادران و پسرعمویش که آنها نیز سابقه فعالیت و مدال‌آوری در این رشته را داشتند، قدم‌به‌قدم وارد مسیر حرفه‌ای ورزش شد.

حالا بیش از یک دهه از نخستین روزهای تمرین او گذشته و نام بیرانوند در 16 سالگی در کنار چند عنوان مهم ورزشی قرار گرفته است؛ نوجوانی که در رقابت‌های وزنه‌برداری نوجوانان و جوانان آسیا 9 مدال طلا به دست آورد و در جریان همین مسابقات، ابتدا با مهار وزنه 166 کیلوگرمی رکورد نوجوانان آسیا را شکست و سپس با ثبت وزنه 174 کیلوگرمی، رکورد نوجوانان جهان را نیز جابه‌جا کرد.

پشت این اعداد اما فقط چند حرکت موفق روی تخته وزنه‌برداری قرار ندارد. رسیدن به چنین رکوردهایی برای یک ورزشکار 16 ساله، نتیجه ماه‌ها تمرین فشرده، برنامه‌ریزی دقیق، کنترل سبک زندگی و همراهی مربیان است.

برنامه روزانه این نوجوان نیز فاصله زیادی با زندگی معمول یک هم‌سن‌وسال او دارد. روز از ساعت 7 صبح آغاز می‌شود و پس از صبحانه و مدیتیشن، نخستین جلسه تمرین از ساعت 9:30 تا 12 ادامه پیدا می‌کند.

بعد از ناهار و استراحت، بار دیگر برنامه آماده‌سازی از سر گرفته می‌شود و جلسه دوم تمرین از ساعت 16:30 تا 19:30 ادامه دارد. پایان روز نیز به استراحت و کتاب‌خوانی می‌گذرد و خواب حدود ساعت 10:30 شب، بخشی از برنامه‌ای است که برای حفظ آمادگی روز بعد دنبال می‌شود.

این نظم در زندگی ورزشی، حالا بیرانوند را از یک استعداد محلی در بروجرد به چهره‌ای مطرح در رده‌های پایه وزنه‌برداری تبدیل کرده است. رکورد 174 کیلوگرمی که در مسابقات آسیایی به ثبت رسید، برای ورزشکاری که هنوز 16 سال دارد، می‌تواند نشانه‌ای از مسیری باشد که در سال‌های آینده و با عبور از رده‌های پایه، ادامه پیدا خواهد کرد.

خود او نیز آینده را در همین مسیر می‌بیند. …